MASSAGE
DEEP TISSUE

MASSAGE DEEP TISSUE

Le massage Deep Tissue (ou "massage des tissus profonds") est né aux États-Unis au début du XXᵉ siècle.
Il s’inspire à la fois du massage suédois et des techniques de thérapie manuelle visant à agir plus
en profondeur sur les muscles, les fascias et les tissus conjonctifs. Le terme "Deep Tissue" apparaît
dans les années 1940–1950, popularisé par des praticiens comme Ida Rolf, fondatrice du Rolfing, et d’autres
thérapeutes corporels qui cherchaient à corriger les déséquilibres posturaux et libérer les tensions chroniques.

Contrairement au massage suédois, qui travaille surtout les couches superficielles, le Deep Tissue utilise :
des pressions lentes et soutenues, souvent avec les avant-bras, coudes ou phalanges, pour détendre les adhérences,
relâcher les nœuds musculaires et améliorer la mobilité. Aujourd’hui, il est largement utilisé en massage sportif,
en rééducation musculaire, et en soins bien-être ciblés pour les tensions profondes ou les douleurs chroniques.