Le massage Balinais associe des manœuvres toniques et profondes pour procurer une véritable relaxation.
Grâce aux étirements, il améliore la récupération musculaire, le drainage et l’élimination des toxines.
Le massage balinais se base sur trois points vitaux. L’appareil digestif, Le système nerveux et les fonctions hormonal.
En massant les points énergétiques du corps, le massage balinais vise l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
Objectifs :
- Initier les participants à l’art traditionnel du massage balinais, originaire Indonésie
- Enseigner les techniques de massage balinais, mettant l’accent sur les mouvements fluides et l’harmonisation du corps
- Familiariser les étudiants avec l’utilisation d’huiles essentielles et d’herbes aromatiques pour augmenter les bienfaits du massage
- Développer les compétences pour effectuer des étirements doux et des manipulations articulaires pour favoriser la détente musculaire et la souplesse
PROGRAMME
– Présentation des participants, leurs attentes et leurs projets
– Anatomie et posturologie du masseur
– Les origines du massage balinais, sa philosophie, ses bienfaits, posture du praticien
– 1ère séquence de massage : face postérieure : les jambes, démonstration et pratique
– 2ème séquence de massage : face postérieure : le dos, démonstration et pratique
– 3ème séquence de massage : face antérieure : les jambes, démonstration et pratique
– 4ème séquence de massage : bras, ventre, buste et visage, démonstration et pratique
– Révision et supervision de la pratique apprise tout au long de l’apprentissage
– Restitution complète. – Pratique en autonomie du massage complet et évaluation finale
